Танцевальный коврик: музыка, движение, здоровье!(100) Версия для печати

Коврик для танцев уже много лет как завоевал себе признание на всех континентах. На этих удобных, под энергичную ритмичную музыку танцуют от мала до велика во всем мире. Почему? В чем секрет популярности этого занятия? Очевидно,он заключается в том, что коврик для танцев дает шанс объединять игру с несомненной пользой, чем может похвастать далеко не любое занятие!

Мечтаете отправиться в спортивный зал, но не имеете для него досуга? Мечтаете о занятиях спортом, но спортзал не под руками? Тогда решением проблемы для вас может стать именно танцевальный коврик! Он ни от кого не требует никаких усилий воли - под веселую жизнерадостную мелодию танцевать захочется даже самым неповоротливым! И трат драгоценного времени и денег также никаких - не надо ехать в фитнес-центр или покупать абонемент в плавательный бассейн - достаточно выбрать и разложить коврик для танцев, чтобы погрузиться в атмосферу танцзала.

Для тех, кто надеется освободиться от балласта лишних килограммов, танцевальный коврик -сущий клад. Известно, что многие располневшие люди затрудняются регулярно посещать фитнес-центры, спортзалы или бассейны, а дома не всегда есть условия для нормальных занятий спортом. Но только если они пока еще не купили коврик для танцев! Как только феномен этой столь несложной подвижной игры приобрел небывалое распространение, медики выяснили, что с ее помощью вполне реально распрощаться с огромным числом калорий. После всего лишь 15 минут танцев на этом танцевальном коврике играющий тратит не менее сотни калорий! Если посмотреть на активных любителей танцев, легко можно отметить, что всего лишь через 10-15 минут игры пот течет с них градом, а мышцы напрягаются, никак не оставляя шансов жиру. И никаких однообразных и неинтересных упражнений, которые мы далеко не всегда выполняем как надо, никаких суровых преподавателей и чувства монотонной работы, только веселая мелодия и великолепное настроение!

Всем тем, кто переживает упадок сил и всегда связанную с этим депрессию, тем, кто хочет возвратить свою фигуру в порядок к приближающемуся лету а также тем, кому стал скучен малоподвижный образ жизни - именно этим людям посвящены ритмы музыки программ танцевальных ковриков! Не стоит пить медикаменты и тосковать в уголке, если проблемы временно взяли верх - отличным способом от большинства душевных и телесных недомоганий может быть активная двигательная деятельность и жизнерадостнаямузыка - с этим обязательно согласится любой доктор. Теперь вы поняли, почему танцевальный коврик невероятно популярен во всех странах?